Di ruang ganti Aberdeen yang berbau keringat dan semprotan tubuh, Callum Hopkins sedang membagikan penghargaan akhir musim liga lima lawan satu.
Ini adalah gabungan penghargaan yang biasa — MVP tahun ini, yang paling meningkat; hal semacam itu.
Perisai kapten yang didambakan diberikan kepada Ryan Mckenzie, yang memimpin tim OB City meraih kemenangan liga tujuh poin atas tiga tim lain di turnamen tersebut.
“Mereka tidak bisa diam saja, bukan?” kata Callum, sambil sorakan – dan beberapa ejekan yang baik hati – mengelilingi ruangan.
Namun, ada satu penghargaan yang menonjol. Ini adalah penurunan berat badan terbesar selama musim 12 minggu.
“Pemenangnya, yang berhasil menurunkan berat badan sebanyak 14 kg,” teriak Callum, “adalah Adam.”
Tepuk tangan terdengar saat Adam Allan, manajer lapangan golf Sport Aberdeen berusia 25 tahun, berdiri untuk mengambil trofinya.
Bagaimana Fat Fives membantu anggotanya menurunkan rata-rata 2,2 kg per musim
Ini bukan kelompok pemain lima lawan biasanya. Ini adalah Fat Fives, liga Aberdeen di mana kehilangan berat badan dan ons sama pentingnya dengan perolehan poin.
Selama musim 12 minggu, empat tim bertarung memperebutkan trofi liga Fat Fives. Persaingannya sangat ketat. Semua orang ingin menang.
Tapi mereka juga di sini untuk menurunkan berat badan.
Pertandingan diadakan setiap Jumat malam di Goals Aberdeen di Bridge of Dee, dengan setiap pemain ditimbang sebelum kick off. Poin diberikan untuk setiap penurunan berat badan, yang disalurkan ke liga penurunan berat badan yang diadakan bersamaan dengan permainan reguler.
Idenya, kata Callum, yang ikut mendirikan Fat Fives pada bulan April tahun lalu, adalah untuk memotivasi para pria yang peduli dengan berat badan mereka untuk melakukan sesuatu.
Dan itu berhasil.
Callum, pengembang web dari Inverurie yang menyimpan spreadsheet terperinci tentang berat badan setiap orang, menghitung bahwa musim lalu anggota Fat Fives kehilangan rata-rata 2,2 kg per anggota.
Adam adalah pemenang mahkota penurunan berat badan dengan berat 14kg, meskipun pemain lain kehilangan 7kg, termasuk ayah dan sepupu Adam.
Kesuksesan ini datang dari apa yang dikatakan Callum sebagai kelompok erat yang saling mendukung dalam perjalanan penurunan berat badan mereka. Fat Fives dimulai hanya dengan 10 orang, sebagian besar merupakan sisa-sisa dari liga penurunan berat badan serupa di Aberdeen yang bangkrut.
Kini, jumlah tersebut meningkat tiga kali lipat dari jumlah tersebut yang muncul di lapangan pada Jumat malam, dan seluruh biayanya disalurkan kembali ke usaha yang dijalankan oleh sukarelawan.
Rahasia kesuksesan Fat Fives — grafis dan motivasi WhatsApp
Makan sehat dianjurkan serta berolahraga di luar pertandingan pada Jumat malam.
Yang terpenting, Callum — mengandalkan keahlian TI-nya — mengirimkan email mingguan kepada setiap pemain berisi statistik penurunan berat badan mereka.
Di grup WhatsApp Fat Fives, dia memposting grafik dan grafik yang memetakan keseluruhan penurunan berat badan dan skor saat ini — motivasi, jika diperlukan, untuk tetap berada di jalur sebelum penimbangan mingguan.
“Itulah tujuan utama mengapa orang-orang ada di sini,” jelas Callum. “Kami mendorong persaingan di lapangan, tapi kami juga harus ingat bahwa kami ada di sini untuk tujuan yang lebih besar.”
Parmesan Belgrade memberikan tantangan untuk musim depan
Kembali ke ruang ganti, Richie Massie mengamati para pemain Fat Fives dengan bangga.
“Anda dapat melihat di sekeliling ruangan, bahwa semua orang saling mendukung satu sama lain,” katanya sambil menunjuk ke sekitar 30 orang yang tertawa dan bercanda saat mereka bersiap untuk pertandingan malam itu.
Namun meski ada dukungan untuk penurunan berat badan, persahabatan tersebut sedikit memudar ketika para pemain melewati garis putih
Kapten Richie Parmesan Belgrade, yang disingkirkan dari jabatan juara liga musim lalu oleh OB City.
Pemain berusia 33 tahun ini menikmati musim Fat Fives yang luar biasa, memenangkan MVP dan kalah hampir tiga batu. Namun kekalahan dari OB jelas merupakan hal yang cerdas; musim baru tinggal seminggu lagi, dan Richie telah menetapkan tujuannya.
“Musim depan, saya ingin menurunkan berat badan lebih banyak lagi, mempertahankannya,” katanya. “Dan pimpin Parmesan meraih gelar liga.”
Olok-olok timbang badan dan penyerbuan toilet Fat Fives
Bunyi klik-klak dari tiang bergema di seluruh ruangan tempat para pemain menuju lapangan.
Jumat akhir bulan Januari ini adalah malam uji coba pramusim bagi anggota baru, jadi setiap pertandingan adalah pertandingan persahabatan — kesempatan untuk pemanasan sebelum musim dimulai pada hari Jumat berikutnya.
Ini juga berarti tidak ada beban tambahan – sebuah kelegaan bagi sebagian orang yang merasa berat badannya bertambah selama liburan Natal.
Seorang pemain tertawa ketika ditanya tentang penimbangan, mengatakan bahwa penimbangan tersebut cenderung didahului dengan terburu-buru ke toilet; upaya di menit-menit terakhir untuk menurunkan skalanya.
“Ada sedikit olok-olok,” Richie setuju sambil tersenyum. “Bisa jadi seperti, 'Oh, berat badannya bertambah minggu ini, oh dia turun sedikit'. Tapi semua orang mendukung. Mereka ada di sini untuk satu sama lain.”
Berapa banyak kartu merah yang diberikan oleh wasit Fat Five?
Di lapangan, Callum mengumpulkan para pemain menjadi foto tim.
“Katakanlah keripik!” seseorang berteriak saat fotografer mengambil gambar.
“Apakah kamu punya lensa lebar?” orang lain berteriak. Semua orang tertawa terbahak-bahak.
Berdiri di tepi bingkai adalah Danny Forbes, sukarelawan wasit Fat Fives.
“Kami di sini untuk bersenang-senang,” katanya, menjelaskan bahwa ia memiliki lebih sedikit kesulitan dalam menjaga barisan pemain Fat Fives dibandingkan dengan permainan lain yang ia wasit. Danny belum mengeluarkan satu kartu merah pun.
“Aku di sini hanya untuk pertunjukan,” dia tersenyum.
'Sudah lama sejak terakhir kali aku bermain'
Pertandingan pertama dimulai.
Ada empat tim di Fat Fives, masing-masing dengan nama sendiri-sendiri.
Tentu saja ada juara bertahan OB City bersama dengan Parmesan Belgrade dari Richie.
Yang membentuk kuartet adalah Scradanavia dan FC Flaberdeen. Permainan ini dimainkan secara round-robin, dan setiap pertandingan berlangsung selama 18 menit.
Ini adalah malam pertama kembali, jadi ada sedikit terengah-engah.
Pemain keluar ketika lelah dan bertukar dengan rekan satu tim yang menunggu di pinggir lapangan.
Orang yang baru pertama kali meledakkan pipinya saat dia lepas.
“Sudah lama sejak terakhir kali saya bermain,” kata Martin Widerlechner, salah satu dari sedikit pemain baru yang datang pada malam yang dingin ini karena seorang teman merekomendasikannya.
Lainnya adalah Lewis, pekerja minyak dan gas berusia 24 tahun.
“Saya ingin menjadi bugar,” katanya. “Ini bukan tentang menurunkan berat badan.”
Dari keluar kerja hingga bermain sepak bola dua kali seminggu
Juga di sela-sela adalah Steven Robertson.
Tampak rapi dalam balutan seragam tandang Celtic, Steven terlihat agak tidak cocok di antara rekan-rekannya yang lebih besar, meskipun dia bukan satu-satunya.
Fat Fives dirancang untuk pria dengan BMI di atas 26, tetapi ini bukanlah kelompok yang akan mengeluarkan Anda karena mencapai tujuan penurunan berat badan.
Namun Steven berada di Fat Fives lebih dari sekedar kesehatan fisiknya.
Beberapa tahun yang lalu, guru sekolah dasar tersebut dipecat dari pekerjaannya karena kesehatan mentalnya.
Bangun dari tempat tidur adalah tugas yang berat, apalagi berolahraga.
Tapi Fat Fives, katanya, membukakan pintu untuknya. Saat tumbuh dewasa, dia selalu menyukai bermain sepak bola dan sesi Jumat malam menghidupkan kembali gairah itu.
“Saya hanya ingin kembali bermain sepak bola,” jelas Steven. “Sekarang saya berada di tempat di mana saya akan jogging dua kali seminggu dan bermain sepak bola dua kali seminggu.
“Saya akan kembali ke tempat yang saya inginkan.”
Bagi Callum, kisah Steven adalah kemenangan besar bagi Fat Fives seperti halnya penurunan berat badan berapa pun.
“Hidup terjadi dan hidup bisa menjadi sangat sulit bagi banyak orang,” katanya. “Tetapi sebagai sebuah kelompok, semua orang sangat erat bersatu dalam tujuan mencoba membuat perubahan positif.
“Dan itu melebihi sepak bola.”
Kisah kesehatan yang lebih inspiratif